Alice, занималась Бодироком и могу сказать, что Бодирок гораздо легче По крайней мере мне давалось легче. Но принцип высокоинтенсивных тренировок с короткими моментами отдыха тот же.
Мне вот больше всего нравится в Инсэнити, что буквально с самого начала и до конца я потею Просто как в бане, даже ноги – от этого хочется ещё больше работать.