Кто нибудь поправился на Монти?
Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 23

Тема: Кто нибудь поправился на Монти?

  1. #1
    Увлеченный Аватар для Tesslin
    Регистрация
    31.01.2012
    Сообщений
    360
    Записей в дневнике
    9

    По умолчанию Кто нибудь поправился на Монти?

    Привет всем!!!

    Нестандартная ситуация - если вы были чрезвычайно худы, как Монти диета помогла вам набрать нужный, то есть нормальный вес?
    Сбросила с Монти 9 кг!
    после родов - 6 кг за 3 месяца
    сейчас 59 кг при росте 170 см
    хочу 58 кг качаюсь
    все в наших руках!!!

  2. #2
    Эксперт Аватар для Petitenat
    Регистрация
    19.10.2009
    Адрес
    France / Paris
    Сообщений
    2,075
    Записей в дневнике
    31

    По умолчанию

    Да, это мой случай. До Монти ела ужас, как плохо, и весила 43 кг. На Монти вес за два года (!!!) дорос до 46кг и так и замер (а потом уже, из-за гормональных препаратов всяких еще два кг набрала).
    С 6 июля 2013 у меня два любимых мужчины

  3. #3
    Увлеченный Аватар для Tesslin
    Регистрация
    31.01.2012
    Сообщений
    360
    Записей в дневнике
    9

    По умолчанию

    А где появились прежде всего округлости? Или все равномерно по фигуре легло?
    Ты делала замеры частей тела в течении 2х лет?
    Или хотя бы по одежде заметила где прибавляется прежде всего?
    Меня интересует где " оседает правильная жировая прослойка"....
    Сбросила с Монти 9 кг!
    после родов - 6 кг за 3 месяца
    сейчас 59 кг при росте 170 см
    хочу 58 кг качаюсь
    все в наших руках!!!

  4. #4
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,898
    Записей в дневнике
    453

    По умолчанию

    Tesslin, так ведь места, где жировая прослойка оседает, в первую очередь, зависят от генетических особенностей.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  5. #5
    Эксперт Аватар для Petitenat
    Регистрация
    19.10.2009
    Адрес
    France / Paris
    Сообщений
    2,075
    Записей в дневнике
    31

    По умолчанию

    Саша права. У меня слегка округлилось все (и щеки, и бедра, и руки), даже грудь чуть попухлела (но незначительно). Но не было такого, чтобы, допустим, один живот отрос, так как округление шло медленно и, в основном, все-таки за счет мускулов, а не жира (мы же не одни булки трескаем, а разные элементы, в том числе много белка).
    С 6 июля 2013 у меня два любимых мужчины

  6. #6
    Увлеченный Аватар для Tesslin
    Регистрация
    31.01.2012
    Сообщений
    360
    Записей в дневнике
    9

    По умолчанию

    а я думала что мускулы это только результат физической активности
    Сбросила с Монти 9 кг!
    после родов - 6 кг за 3 месяца
    сейчас 59 кг при росте 170 см
    хочу 58 кг качаюсь
    все в наших руках!!!

  7. #7
    Эксперт Аватар для Petitenat
    Регистрация
    19.10.2009
    Адрес
    France / Paris
    Сообщений
    2,075
    Записей в дневнике
    31

    По умолчанию

    Ну так и физической активности у меня всегда было прилично. Но мускулы надо ведь белком подкармливать, в этом деле Монти - наш помощник.

    На всякий случай: у меня цель была научиться снова есть, а также гармонично потолстеть (в том числе, чтобы детка получилась, так как при большом недостатке веса организм начинает плохо функционировать).
    Последний раз редактировалось Petitenat; 04.02.2013 в 22:16.
    С 6 июля 2013 у меня два любимых мужчины

  8. #8
    Знаток Аватар для foxy
    Регистрация
    13.10.2011
    Адрес
    Магнитогорск
    Сообщений
    1,085
    Записей в дневнике
    83

    По умолчанию

    Я никогда не была тощей и специально не набирала вес(тем более на Монти).Но по своему опыту скажу что и на методе можно поправиться из-за увеличения порций,жиров и углеводов.У меня никогда не были занижены жиры,а наоборот перебор(даже не вылезая за норму молочки,сыров и орехов).Т.к кожу с курицы я не снимаю,могу и свининку поесть...Насчёт углей-всегда сложные углеводы в меню,но и фруктов много.А это перебор в сутки и фруктовых сахаров и углей плюс если ещё и выпечка,то и подсластитель...Вот и вывод-поправляешься ИМХО

  9. #9
    Увлеченный Аватар для Tesslin
    Регистрация
    31.01.2012
    Сообщений
    360
    Записей в дневнике
    9

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Petitenat Посмотреть сообщение
    Ну так и физической активности у меня всегда было прилично. Но мускулы надо ведь белком подкармливать, в этом деле Монти - наш помощник.

    На всякий случай: у меня цель была научиться снова есть, а также гармонично потолстеть (в том числе, чтобы детка получилась, так как при большом недостатке веса организм начинает плохо функционировать).

    а какой у тебя рост? и вес на момент наступления беременности?
    Сбросила с Монти 9 кг!
    после родов - 6 кг за 3 месяца
    сейчас 59 кг при росте 170 см
    хочу 58 кг качаюсь
    все в наших руках!!!

  10. #10
    Эксперт Аватар для Petitenat
    Регистрация
    19.10.2009
    Адрес
    France / Paris
    Сообщений
    2,075
    Записей в дневнике
    31

    По умолчанию

    Рост 1м63, вес на момент наступления - 48кг (в день ненаступивших красных дней, то есть в 4 недельки аменореи)
    С 6 июля 2013 у меня два любимых мужчины

Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Статья: Оливье по Монтиньяку
    от Helga в разделе Салаты I
    Ответов: 69
    Последнее сообщение: 08.12.2016, 23:47
  2. Статья: Винегрет по монти
    от Helga в разделе Салаты I
    Ответов: 31
    Последнее сообщение: 15.05.2015, 10:23
  3. Возвращение к Монти ;) tuchka
    от tuchka в разделе Дневники питания
    Ответов: 58
    Последнее сообщение: 01.05.2013, 09:26
  4. Можно следовать Монти без БЛ и БУ?
    от sasha-L в разделе Основы метода
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 17.03.2012, 22:30

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •