Возвращение Похудышки - Страница 2
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 2 из 2 ПерваяПервая 12
Показано с 11 по 13 из 13

Тема: Возвращение Похудышки

  1. #11

    По умолчанию

    Понедельник 4-е марта

    8.00 Завтрак БЛ
    Отрубные тосты
    Тунец + майо
    Кофе, соевое молоко и фруктоза

    13.20 Обед БУ
    Мисо суп с гречкой
    2 морковных кекса
    Мятный чай

    19.30 Ужин БУ
    Лосось под грилем
    Спагетти цз
    Салат: помидоры, огурцы, перец, зеленый салат
    с бальзамическим уксусом

  2. #12

    По умолчанию

    Завтрак 7.00
    Ржаной хлеб с хумусом - 2-я фаза
    Кофе, соевое молоко, фруктоза


    Ранний Обед 12.00 БЛ
    Отрубной тост
    Ветчина и сыр
    Кофе, соевое молоко, фруктоза


    Перекус 16.00 БУ
    Творог Кварк 0%
    Ржаной хлеб
    Джем Далфор
    Мятный чай


    Ужин 20.00 БЛ
    Куриная грудка запеченая
    Грибной соус на evaporated milk 4%
    Отварная брокколи


    Третья неделя у меня пошла - и я уже влезла в штаны купленные прошлым летом, которые 4 недели назад я не могла надеть, так как неудобно было в них передвигаться - а сегодня в них на работу пошла

  3. #13
    Увлеченный Аватар для Bounette
    Регистрация
    23.02.2011
    Адрес
    London, UK
    Сообщений
    283
    Записей в дневнике
    45

    По умолчанию

    Поздравляю! За три недели очень впечатлаяющий результат и, что самое главное, наглядный

Страница 2 из 2 ПерваяПервая 12

Похожие темы

  1. Возвращение к Монти ;) tuchka
    от tuchka в разделе Дневники питания
    Ответов: 58
    Последнее сообщение: 01.05.2013, 09:26
  2. Возвращение к Stroynости
    от Stroynaya в разделе Дневники питания
    Ответов: 725
    Последнее сообщение: 23.02.2013, 19:11

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •