Ой спасибо большое, внушаете уверенность. Сегодня уже лучше, в минусе 1 кг.
Что ела:
Стакан воды
З БУ:
Яблоко
Блины с меренгой 4 шт. (делала безешки, они мягкими остались, отличная заправка для блинов) с чаем

Перекус
Чай с меренгами 3 шт.
Яблоко

Обед БЛ:
Салат из кит. капусты и помидоров под майонезом
Рулетики из той же капусты, свинины и сыра, запекала в микроволновке
Чай с фруктозой (на шоко у детки появилась аллергия)

Ужин БУ:
Запеченая рыба с рисом басмаи
Чай с булочкой "на затрак", не удержалась, такая плюшка вкусная, я ее сверху полила сиропом из фруктозы, кунжута и лимон. сока
Курага 5 шт. (теперь стараюсь есть ее меньше, раньше за день штук 10 уходило)

20.00.
Чай с козинаками 2 шт. (маленькие)

Хула-хуп и силовые