Много в плане "часто" употреблять, вычитала где-то, что рис басмать можно только 1-2 раза неделю. Поправьте, если ошибаюсь
Если честно не помню, чтоб где-то видела такую информацию
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Тоже нигде не встречала
Светлана 164 - 56,5(уже). Буду 52. Скоро.
Просто, удивительно, сколько мифов и легенд вокруг Метода Монтиньяка
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Саша, так я ведь повелась полезла перечитывать темы
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Привет! Гречку можно упаривать, например, с соевым молоком. Можно с грибами - тоже очень вкусно. Попробуй сделать творожный соус к спагетти. Кстати, у нас тут много рецептов правильного ц/з хлеба: с ним и творожные намазки хороши, и рыбка - как солёная, так и консерва (тунец с/c, например).
Испробовав, кажется, все возможные системы, питаюсь по дикому миксу из Монтиньяка, Миримановой и разгрузочного дня. Но в целом, да, это вторая фаза.
"Шеф - Швабра".
Я муку ц/з найти не могу, а обдирной ржаной заменить можно? И все таки, можно ли на каждый завтрак выпечку есть, а то у вас тут столько пирогов и плюше нашла, глаза разбегаются, а готовить страшно (я до этого дела очень слаба, могу меру не соблюсти).
Хочу приготовить заливной пирог с капустой, в гостях ела, объеденье, правда он был из неправильной муки. Хотя я существенной разницы между пшеничной и ржаной мукой не почувтвовала
Лейсан, ржаная мука довольно тяжелая. Не уверена, что ею можно вот так заменить пшеничную муку в любом рецепте.
PS Если чего-то не можете достать на месте, можно по интернету заказать - на iHerb например.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Ешь выпечку хоть каждый день но лучше с утра ею увлекаться.
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Социальные закладки