Вторник

Завтрак БУ 8:30
мусс яблочно-облепиховый + ягодный, ростки и отруби пшеничные,
125 г творога 0,2% + 3 черносливины

Чай, два хлебца с мармеладом,
одна куражина

Перекус:
два апельсина

Обед БУ 13:30
Куриная грудка 1% жирности,
фасоль с заправкой на ВК
(паприка, лук, морковь)
куражинка

Перепив:
Чай, кубик инжир+артишок,
куражина

Ужин БУ 20:00
Спагетти цз,
форель горячего копчения

Чай, два хлебца, мармелад