Дневник Morgentau
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Показано с 1 по 10 из 93

Тема: Дневник Morgentau

Древовидный режим

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #25
    Новичок Аватар для Morgentau
    Регистрация
    10.01.2013
    Адрес
    Deutschland
    Сообщений
    84
    Записей в дневнике
    109

    По умолчанию

    Пятница.

    Завтрак БУ 7:30:
    Яблочный мусс, детское питание,
    с овсяными отрубями и ростками +
    отруби пшеницы
    (вообще-то здесь это называется Dinkel,
    это что-то типа древней пшеницы, и считается более био-продуктом, чем пшеница)

    ростки пшеницы,
    3 черносливины.
    Чай матэ, два хлебца с мармеладом.


    Обед БЛ 14:30
    суп пюре – доели, наконец, - 1/2 порции,
    телятина отварная около 30г – остатки,
    салат из помидоров и салатных листьев, 5 орешков-фисташек, несоленых,
    заправлен одной десертной ложкой фисташкового масла – вкуснятина!

    Кофе с сыром – грамм 30.


    Ужин БУ 19:30
    Спагетти цз, с томатным соусом (100% из томатов)
    Креветки жареные на ВК – 125 г.
    Творог 0,2 % с ложкой отрубей и подслащенный стевией.

    Чай с лимоном,
    2 хлебца с мармеладом
    Последний раз редактировалось Morgentau; 03.02.2013 в 15:50.
    Нина. На Монти с 14.01.2013. Рост 162.
    1.02.2013 вес 70,5 кг; 1.03.2013 вес 69,5 кг; 1.04.2013 вес 68,1 кг
    1.05.2013 вес 66,8 кг; 1.06.2013 вес 64,8 кг; 1.07.2013 вес 63,8 кг
    1.08.2013 вес 61,9 кг; 1.09.2013 вес 60,5 кг; 1.10.2013 вес 59,5 кг
    1.11.2013 вес 59,0 кг
    _____________________

    "Я знаю один, самый страшный и тяжкий грех – не радоваться жизни. Из него произрастают все остальные."

Похожие темы

  1. Дневник Ивадары №3
    от Ivadara в разделе Дневники питания
    Ответов: 476
    Последнее сообщение: 03.03.2014, 13:22
  2. Дневник Sweetcool
    от Sweetcool в разделе Дневники питания
    Ответов: 62
    Последнее сообщение: 01.05.2013, 08:26
  3. Гаврюшин дневник
    от Гаврюша в разделе Дневники питания
    Ответов: 206
    Последнее сообщение: 15.03.2013, 17:04
  4. Дневник SUDOLE
    от sudole в разделе Дневники питания
    Ответов: 418
    Последнее сообщение: 25.12.2012, 13:07

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •