Молодец! Поздравляю с началом спортивной карьеры!Пусть занятия будут в удовольствие и принесут пользу.
Молодец! Поздравляю с началом спортивной карьеры!
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
Спасибо, Ромашка!Сообщение от Ромашк@
Молодец! Поздравляю с началом спортивной карьеры!
Всем доброго времени суток
У меня сегодня на Завтрак БУ
200 гр ц/з ржаного хлеба (4 кусочка)
Печень трески (на 3 кусочка)
Чайная ложка джема (на 1 кусочек)
Кофе с 1.5% молоком (где-то 40г молока)
Перекус ПП
Кофе с 1.5% молоком (где-то 40г молока)
где-то 4 квадратика шоко (ПМС... - что делать)
Обед БЛ (из-за масла Гии в курице)
Курица грудка
Овощи пикантные
Киноа
Перекус ужасный ***
средне-маленький кусочек, но ВСЕ-ТАКИ, плохого тортика
Ужин БУ
Спагетти ц/з с морепродуктами
4 кусочка селедки туда же
Пудинг на соевом молоке и ц/з манке + стевия
Вот
а в честь чего это маленький неправильный тортик?
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
Хороший вопрос!..
По-моему кто-то что-то получил и поэтому "проставился"
Тортик был дорогой (читай, вкуснючий!), поэтому всем досталось действительно по чуть чуть
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки