Хоть никто меня не поддержал, я это сделала! Прошла всю стодневку! Делюсь впечатлениями. Тренировки очень короткие, особенно вначале. Поэтому выкроить время могут даже самые занятые. Второй месяц самый нудный, много повторений и легко сойти с дистанции, но если потерпеть, то результаты впечатляют. Я не уменьшилась ни в весе, ни вроде бы в объемах ( хотя не замеряла), но очень здорово подтянулась. После первых трех недель это стало заметно мне, а через два месяца комплиментов стало много. Проработались руки, ничего не висит, даже любимый оценил. Ноги просто выше всяких похвал. Просто одни мышцы и целлюлит ушел в прошлое. И как дополнительный бонус - пресс. Упражнений на него не было, но он все равно появился. Конечно есть еще над чем работать, живот мое проблемное место, но все же гораздо лучше. Так что рекомендую. Те, кто думают начать заниматься, могут присмотреться. Времени не много, а результат есть.
Социальные закладки