Я начала с 7 января. Решила, что для меня это ерунда. Сделала все легко, но к вечеру почувствовала ноги. Хотя я барышня тренированная, да и в праздники мы с мужем гуляли по бездорожью быстрым шагом по 2-2.5 часа в день ( мы ходим по горам, через два месяца Непал, восхождение на 6 тысяч, вот и используем каждую возможность потренироваться). Сегодня ноги болели ощутимо и упражнения дались с усилием. Но мотивирую себя на успех. Я летом занималась бодироком, это где-то рядом. Так что - Вперед!!!