Мне так солянки захотелось, даже слюнки потекли!
Мне так солянки захотелось, даже слюнки потекли!
Буся! Заезжай! Правда домашняя утка жирная, поэтому я попросила снять с нее кожу. А так - вкуснотища!!!!!
Поужинать вчера БУ не удалось, бегали с сестрой по магазинам, так что ела курицу и овощи.
Меню на 27 декабря
Завтрак БУ
кофе,
омлет из двух белков
два куска хлеба с капелькой меда
мандарин
перекус
чай с пальмовым сахаром
обед БЛ
Солянка с уткой
салат из зелени
творожный десерт
апельсин
Перекус
зеленый чай
курага 4 штучки
ужин БУ
паэлья с рисом и морепродуктами
хурма
Последний раз редактировалось горянка; 27.12.2012 в 10:08.
Ну вот приятно почитать - все правильно
Светлана 164 - 56,5(уже). Буду 52. Скоро.
Катастрофа! Болеем. Я и младшая дочь. Вчера отыграли Снегурочку в детском саду, а ночью поднялась высокая температура. А после обеда свалилась я . Новый год под вопросом. Хорошо, хоть старшие дети радуют заботой и оценками в школе.
Меню на завтра 28 декабря
Завтрак БУ
Блинчики
творог с медом
кофе
Обед БЛ
Курица с овощами в мультиварке
зеленый салат
апельсин или мандарин
шоколад или что-нибудь сладкое, всегда хочу, когда болею
Ужин БУ
скорее всего рыба и овощи ( или карп, или скумбрия)
В перерывах много чая с имбирем и лимоном
Ничего себе, заболела, а блинчиков к завтраку накрутила!!! Или это не ты?
Выздоравливайте поскорее!!
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Накрутила, а что делать. Здоровых то детей кормить надо. Да и мелкая, как температура падает - тоже есть просит. А муж у меня на завтрак может только кофе сварить и бутерброд сделать. Ужины удаются ему лучше. А остальной обед отправится в мультиварку.
Если хватит сил, доберусь сегодня до дачи и буду болеть там.
Меню на 29 декабря.
Завтрак БУ
Кофе
Белковый омлет
Ц/з хлеб с джемом из кураги
Обед БЛ
Суп из баранины и чечевицы
Тренируюсь в выпечке торта Прага. Получится - буду пробовать
Салат
Рыба жаренная
Ужин Б У
Скумбрия в духовке
Салат
Последний раз редактировалось горянка; 29.12.2012 в 08:52.
Выздоравливайте!
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
Ничего не получилось сегодня с БУ ужином. По факту
Жареные колбаски
Винегрет
Курага в шоколаде
Бокал брюта
Нарушений нет. Но в желудке тяжесть. Что-то мне подсказывает, что на праздниках выдержать БУ ужины не удастся. Хотя это единственное, что помогает мне похудеть. Буду надеятся, что хотя бы не поправлюсь. Это задача минимум на праздники.
Меню на завтра 30 декабря
Завтрак БУ
Кофе
Творог с курагой
хлеб
Обед БЛ
Свиная отбивная
Зеленый салат
Курага в шоколаде
Ужин БЛ
Жареные королевские креветки с чесноком
Гороховый хлеб
Зелень
Брют
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки