15 февраля
Завтрак БУ
кофе
гранола с йогуртом
хурма
Обед БЛ
суп-чесночка
салат
кролик в рукаве
перекус
зеленый чай
фрукт
Ужин БЛ
курица гриль
овощи
сыр
брют - пятница!!!
15 февраля
Завтрак БУ
кофе
гранола с йогуртом
хурма
Обед БЛ
суп-чесночка
салат
кролик в рукаве
перекус
зеленый чай
фрукт
Ужин БЛ
курица гриль
овощи
сыр
брют - пятница!!!
На выходных не было выхода в интернет, поэтому дневник не вела, но ничего не нарушала, много гуляла, парилась в бане, в общем , молодец!
Меню на завтра, 18 февраля
Завтрак БУ
Кофе
овсянка с курагой, орешками и козьим йогутом
Обед БЛ
Щи с квашеной капустой и грибами в горшочке
зеленый салат
свиная отбивная
перекус
зеленый чай
фрукт
Ужин БУ
гречневая каша
козий йогурт
Щи, с грибами, да еще и в горшочке. Просто мечта! Так к маме сразу захотелось...
поддерживаю молодец, сегодня мне все очень нравится )
Заходите на щи! Грибы белые, куриный бульон из домашней курицы. Жалко, запас их подходит к концу!
19 февраля
Завтрак БУ
кофе
хурма
гранола с козьим йогуртом
Обед БЛ
суп-пюре грибной
свиная отбивная
салат
перекус
зеленый чай
фрукт
шоколад
Ужин БУ
суп-пюре из чечевицы
обед - классика жанра! представляю как ты мурчала от удовольствия,,кстати как там твоя 100дневка по наводе Малыша поживает?
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Моя стодневка зависла! Стало просто скучно - делать по шесть кругов - очень однообразно. Выдержала месяц и десять дней, а потом надоело. Но у меня почти восстановился палец после перелома и я возобновила тренировки более серьезные. До гор остался ровно месяц!!!
Вчера ужин пришлось поменять. Приготовила детям и мужу на ужин домашнего гуся - и не смогла отказаться. Такая вкуснотища!!! Сегодня утром выгуливала его на лыжах.
Меню на 20 феврваля
Завтрак БУ
кофе
мандарин
2 белка
2 куска хлеба с печенью минтая
Обед (опять классика)
Суп-пюре из грибов и чечевицы
свиная отбивная
салат
Ужин БЛ
в гостях- меню пока неизвестно.
и я хочу на лыжах покататься
Лыжи - это здорово!!! Раньше не любила, а сейчас очень нравиться!
День сегодня суматошный 21 февраля
Завтрак БУ
кофе
мандарин
овсянка с козьим молоком и курагой
Обед
курица-гриль
салат
яблоко
ужин БУ
рыба с фасолью
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки