С открытием дневничка!
Цитата Сообщение от мама_ляля Посмотреть сообщение
Если честно,сразу не получается ввести метод, но частично уже начала пробовать внедрять в жизнь.
Метод Монтиньяка основан на том, что бы нормализовать выработку инсулина в организме и все основы направлены именно на это. То есть, принципы метода нельзя применять частично - он так не работает.