Завтрак БУ
Хурма, мандарин
2 бутера из хлеба цз с семгой сс
Кофе с соевым молоком
эспрессо с молоком
Обед БЛ
Большая тарелка супа ячневого с лососем, брокколи и зеленым горошком
Пармезан
Чай зеленый, 4 кураги
перекус:
творог нежирный 50 грамм
кефир с отрубями полстакана
Ужин БЛ
Тарелка овощного супа с ячкой
Индюшиная котлетка
Мааааленький кусочек сала (тоненького с дымком) - наркотик такой)))
Ответить с цитированием
Социальные закладки