Привет! Я про весы)) надо только на ровной поверхности взвешиваться, не на ковре.
Привет! Я про весы)) надо только на ровной поверхности взвешиваться, не на ковре.
Да-да, надо на полу и в одном месте.
Я тоже не могу брюссельскую капусту. Однажды моя сестра, далеко не монтиньячница приготовила из нее такую вкуснятину, натушила с чесноком, сметаной и соленым огурцом. Я прямо удивилась, что она может быть такой вкусной, и съела все
Сонечко, как брюсселька-то пошла?
Привет, девочки, ага, про весы я уже усвоила)) Правда, легче от этого пока не стало, вес застыл на месте, испытывает терпение мое!))
Перфекта, капуста ничего так пошла, я уже привыкла к ней. Ее если как следует притушить- она становится мягкая и довольно вкусная.
Завтрак БУ
Хурма, полбанана
2 бутера из хлеба зернового с тунцом и авокадо
Творог грамм 50 нежирный
Кофе с соевым молоком
Перекус: 2 мандарина, кофе
Обед БЛ
Котлеты индюшиные домашние
Баклажаны с луком и перцем консервированные свои
Чай черный с шоко 1 кв. 86%
Ужин БЛ
Опять котлеты индюшиные
Последний раз редактировалось Sonechko; 02.02.2015 в 12:52.
Лена
Ваша скидка на iHerb по коду MNC358
Снежная Королевишна, привет! Стоят на линолиуме))) Но в прошлый раз это не помешало им исправно фиксировать мое похудение)) Плитка только в ванной и туалете пока, но весы туда если и помещаются, то их нужно оттуда постоянно убирать, что означает без конца их дергать. Так что будут пока на линолиуме учиться нормально работать...
Завтрак БУ
Хурма, мандарин
Смузи из зеленой гречки с полбанана и семечками льна
Творог 100 грамм нежирный
Кофе
эспрессо с молоком
Обед БЛ
Стручковая фасоль паровая
Два бедрышка куриных без кожи
Чай с курагой
Ужин БУ
Ячневый суп с брокколи, горошком, водорослями и лососем
Последний раз редактировалось Sonechko; 02.02.2015 в 20:38.
Лена
Ваша скидка на iHerb по коду MNC358
Завтрак БУ
Хурма, мандарин
2 бутера из хлеба цз с семгой сс
Кофе с соевым молоком
эспрессо с молоком
Обед БЛ
Большая тарелка супа ячневого с лососем, брокколи и зеленым горошком
Пармезан
Чай зеленый, 4 кураги
перекус:
творог нежирный 50 грамм
кефир с отрубями полстакана
Ужин БЛ
Тарелка овощного супа с ячкой
Индюшиная котлетка
Мааааленький кусочек сала (тоненького с дымком) - наркотик такой)))
Последний раз редактировалось Sonechko; 03.02.2015 в 22:35.
Лена
Ваша скидка на iHerb по коду MNC358
вот завтрак мне маловат бы был А обед - очень понравился! суперский просто!
Гаечка, приветы и спасибы)) Завтрак такой был, потому что проспала, торопилась и все такое...Для меня он тоже маловат))
Завтрак БУ
Киви
Творог 100 г нежирный + чл меда
2 больших бутера из цз хлеба с семгой
2 кураги
Кофе с соевым молоком
эспрессо с молоком
Обед БЛ
Ячневая каша
Домашняя колбаска
Сыр твердый 30 грамм
Чай + 3 кураги
перекус: яблоко
Ужин БУ
Рыбный суп с овощами большая тарелка
Лена
Ваша скидка на iHerb по коду MNC358
Социальные закладки