Девочки, спасибо большое! Меня не покидает ощущение что я очень много ем...
Завтрак БУ
Хурма
2 куска хлеба зернового с чл меда и чл арахисового масла
Творог нежирный 70 г
Цикорий с молоком
эспрессо с молоком
Обед БЛ
Утка запеченная
Цветная капуста прожаренная с яйцом
Напиток ячмень-цикорий со стевией
МАндарин, яблоко
Ужин БЛ
Остаток утки и цветной капусты
Мандарин
Ответить с цитированием
Социальные закладки