Санчес, привет! Спасибо за поддержку! :0)
Снежная Королева, да хочу обойтись без успокоительного, вот вечерами мятный чай пью. По поводу сложных углеводов ты права, побаиваюсь. Вот лежат спагетти цз, никак к ним не подступлюсь чтобы на завтрак есть. А на ужин так и думать боюсь об этом. Стараюсь не скатиться на один кефир на ужин, потому что вот эти фотографии меня добили окончательно, пришлось удалить все, чтобы никто не смотрел на это. В зекрале как-то иначе себя воспринимаешь...А на фото- все двойные подбородки наружу. Проблема еще что во второй раз вес стоит, стоит, стоит...Иногда вверх прыгает. Поэтому дождаться его снижения- задача не для слабонервных)))