Привет, erikuka! Большое спасибо)

Завтрак БУ
Творог 0% 50 грамм
КУсок хлеба цз с лососем
Кусок хлеба цз с соусом Дальфур
Цикорий растворимый

перекус: кофе, лесные орешки 7 штук

Обед БЛ
Курица-гриль
Капуста брокколи и брюссельская, жареные с яйцом
Чай зеленый
Шоко 80% 3 квадратика
Яблоко

Ужин БУ
Лосось стейк
Капуста квашеная белокочанная
Яблоко