Девочки, хороший шоколад это в принципе всегда отлично)) С чили или с мятой, или с чем еще...Главное (это мне) не увлекаться)))

22.03
Завтрак БУ
2 киви
Творог 100 грамм с овсяными отрубями и кокосовым сахаром
2 хлебца цз
Кофе с молоком 0,5%

Обед БЛ
Камамбер (больше нормы)***
Капуста брокколи и брюссельская с ОМ
Грибы тушеные
Кусочек утки (доела)
Чай

перекус: яблоко, мандарин

Ужин БУ
не решила еще...