Катеринка, надо будет попробовать такой мусс... Могу себе его представить из "шелкового тофу", но вот из твердого...пока нет))
В общем, на выходных случились косяки (перегиб с шоколадом и вином)...((( Не знаю, когда я начну худеть с такими "слетами"....
04.02
Завтрак БУ
Киви, мандарин
Гречневая каша с печенью трески
Кофе с мол 0,5%
2 инжира
перекус: эспрессо, а потом корень сельдерея кусочками
Обед БЛ
Овощное соте + чуток ЛМ
Куриная грудка-гриль
Чай с корицей
Яблоко
Ужин БУ
Брокколи на пару
Стейк из лосося
Йогуртовое мороженое с вишней (правильное)
А потом еще яблоко и мандарин....
Ответить с цитированием
Социальные закладки