01.02
Завтрак БУ
Шарон
Каша гречневая с молоком 0,5%
Кофе, 2 инжира
Перекус: чай с лимоном и имбирем, 5 орешков фундука
Обед БЛ
Брокколи с ОМ
Пару кусочков САЛА!)
эспрессо
Ужин БЛ (ранний)
Курица-гриль
Зеленый горошек и стручк.фасоль на пару +ЛМ
Чай имбирный
2 мандарина и маленькое яблочко
Ответить с цитированием
Социальные закладки