Sonechko худеет :)

[Sonechko]

13.01
Завтрак БУ
Хурма, мандарин
Творог 50 грамм 0%
3 криспа + 2 ч.л. меда (кашель лечу)
Чай с лимоном и имбирем

Кофе с мол 1,5%
2 криспа с тунцом в сс
3 кураги

Обед БЛ
Печенка куриная в специях
Грудка индюшиная в специях
Стручковая фасоль +ОМ
Чай шиповник+имбирь
Шоко 76% 3 кв.

Ужин БУ
Рис басмати+дикий
Тунец в сс (консерва)
Мандарины
Чай шиповник+имбирь+лимон

Болею, поэтому пью сиропы от кашля, калину с малиной (везде есть сахар, к сожалению), ну и барсучий жир)