Радует, что вес все-таки не сразу вверх ползет, зачит есть время одуматься, хотя все так незаметно начинается, а то, что второй раз намного тяжелее, это я согласна, а ближе к 40 годам вес вообще тяжело с мертвой точки столкнуть, но Монти он метод не экстренный, а постепенный, что доказывает, что вес не сразу начинает расти, не то, что при других диетах.Терпенье и правильное питание. Меню идеальное, про ячменный напиток ничего не знаю. Думаю, что можно. Ячмень низкий ГИ имеет. Может и не так, пусть девочки меня поправят.
Социальные закладки