Sonechko худеет :) - Страница 39
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 39 из 58 ПерваяПервая ... 293031323334353637383940414243444546474849 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 381 по 390 из 573

Тема: Sonechko худеет :)

  1. #381
    Увлеченный Аватар для Sonechko
    Регистрация
    12.12.2012
    Сообщений
    370
    Записей в дневнике
    38

    По умолчанию

    Завтрак БУ
    Смузи из зеленой гречки с 1/2 банана
    Хурма
    Кофе без кофеина

    эспрессо с молоком

    Обед БЛ
    Печень куриная тушеная
    Салат
    Яблоко
    Чай с шоко 2 кв.

    перекус: мандарин, орешки штук 7

    Ужин БЛ
    Бульон куриный

    что-то я сегодня плоховато себя чувствую...
    Лена




    Ваша скидка на iHerb по коду MNC358

  2. #382

    По умолчанию

    Sonechko, выздоравливай! И по меню видно - скудненькое. пей побольше!

  3. #383
    Знаток Аватар для Natalia9
    Регистрация
    17.01.2011
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    1,168
    Записей в дневнике
    5

    По умолчанию

    У нас еще погода эта дурацкая - она и на самочувствие влияет( Ничего, сделай витаминный чаек какой-то, приободрись-не надо болеть!
    77,9 --------------------62

  4. #384
    Знаток Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    1,992
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Лена, выздоравливай! Пей ягодный морс или компотик.
    Заинтересовал смуси из зеленой гречки. Возьму а заметку. Вкусно ли?
    Меню все равно хорошее, несмотря на болезнь

  5. #385
    Увлеченный Аватар для Sonechko
    Регистрация
    12.12.2012
    Сообщений
    370
    Записей в дневнике
    38

    По умолчанию

    Привет, девочки, что-то я подзагуляла. Депрессия бьет наотмашь, вместе с ценами на все и общей ситуацией. Ну ничего...Главное- чтобы мир установился как можно скорее.
    Перфекта, Маша, приветик. Смузи из зеленой гречки совершенно уникальная штука. Это очень вкусно и страшно полезно. Саму по себе залитую с вечера кипятком зеленую гречку есть невозможно, а вот в смузи- совсем другая история, рекомендую.
    Natalia9 , и не говори. Туманы и дожди.

    Завтрак БУ
    Хурма
    2 бутера из зернового хлеба с лососем СС и авокадо
    Творог 50 г 0%
    Чай

    эспрессо с молоком

    Обед БЛ
    Суп пюре из брокколи с чутком молока
    САшими лосось, сашими тунец
    Позже еще кусок паштета из говяжьей печени
    Чай зеленый, конфета на стевии

    Ужин- иду на Рождественскую ярмарку, точно будет глинтвейн.
    Будем держаться в рамках Монти.
    Лена




    Ваша скидка на iHerb по коду MNC358

  6. #386
    Знаток Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    1,992
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Лена, спасибо за ответ. У меня есть зеленая гречка, я попробую, с яблоком на завтрак.
    Надеюсь, вечеринка пройдет правильно, а главное - весело!

    Не надо депрессовать, проживем. Иногда надо меньше смотреть телевизор, не слушать пугающих и недовольных, чтобы меньше зависить от всего этого. Не поддаваться.

  7. #387

    По умолчанию

    ну так депрессовать - на ярмарке да с глинтвейном - милое дело! Так что никакая депрессия этого не выдержит

  8. #388
    Увлеченный Аватар для Sonechko
    Регистрация
    12.12.2012
    Сообщений
    370
    Записей в дневнике
    38

    По умолчанию

    Девочки, спасибо за поддержку!
    Ярмарку и правда знатную у нас сделали, я не помню, чтобы когда-либо в Киеве елка была красивее чем сейчас.

    Завтрак БУ
    Хурма, мандарин
    2 куска хлеба зернового с икрой жареной
    Кофе с молоком

    эспрессо с молоком

    Обед БЛ
    Грудка куриная гриль
    Брокколи с ОМ
    Чай зеленый
    Шоко 2 квадратика 76%

    Ужин БЛ
    Суп с куриной грудкой, луком и шампиньонами
    Чай клюквенный +3 кураги
    Последний раз редактировалось Sonechko; 25.12.2014 в 14:34.
    Лена




    Ваша скидка на iHerb по коду MNC358

  9. #389
    Увлеченный Аватар для Sonechko
    Регистрация
    12.12.2012
    Сообщений
    370
    Записей в дневнике
    38

    По умолчанию

    Завтрак БУ
    Хурма, мандарин
    Смузи из зеленой гречки с 0,5 банана
    Рыбная икра жареная без масла- большой кусок
    Кофе

    эспрессо с молоком

    Обед БЛ
    Сыр 30 грамм
    Рыбная икра жареная без масла- судочек
    Чай зеленый
    Шоко 2 кв. 76%

    Ужин БУ
    Скумбрия запеченная
    Стручковая фасоль
    ОБлепиховый чай
    Лена




    Ваша скидка на iHerb по коду MNC358

  10. #390
    Знаток Аватар для Снежная Королева
    Регистрация
    25.04.2014
    Адрес
    г.Тамбов
    Сообщений
    1,341
    Записей в дневнике
    927

    По умолчанию

    Рыбная икра жареная
    какую то большую рыбку распотрошила

    2 фаза

Страница 39 из 58 ПерваяПервая ... 293031323334353637383940414243444546474849 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Ответов: 26
    Последнее сообщение: 05.11.2016, 23:58

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •