Sonechko! Вкусненько у тебя все сегодня!))))))
30.01
Завтрак БУ
Шарон
Гречневая каша с молоком 0,5%
Кофе
2 инжира
перекус: зеленый банан
Обед БЛ
Стручковая фасоль и зеленый горошек на пару + ЛМ
Печень куриная тушеная
Чай имбирный
Яблочная пастила
2 мандарина
Ужин БЛ (в гостях)
Теплый салат с белыми грибами
Баклажаны и цуккини-гриль
Ассорти сырное (больше нормы)*
Просекко (больше нормы)*
Мандарины
Последний раз редактировалось Sonechko; 31.01.2013 в 09:48.
Лена
Ваша скидка на iHerb по коду MNC358
Sonechko! Вкусненько у тебя все сегодня!))))))
В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))
И, главное, правильно!![]()
Испробовав, кажется, все возможные системы, питаюсь по дикому миксу из Монтиньяка, Миримановой и разгрузочного дня. Но в целом, да, это вторая фаза.
"Шеф - Швабра".
Да у тебя всегда вроде вкусно!
Светлана 164 - 56,5(уже). Буду 52. Скоро.
Анни, ты знаешь, я как раз не скажу, что куриная печенка обладает запахом каким-то особенно сильным...Я на работу ее беру как раз из этих соображений- запаха нет. Правда, я готовлю накануне, и ем холодной.
Лена
Ваша скидка на iHerb по коду MNC358
привет землякам, у тебя все так вкусно, всегдаааааа
![]()
Сонечко
А расскажи, как пастила тебе яблочная? Что-то соблазняяет она меня
Второе пришествие на монти. Начало - 27/01/2013. На пути к 58 (57?)
Девочки, Куля, Катеринка, Анни, Свет, Бабайка, Красотуля, спасибо большое за комплимент моему меню. Мне как раз кажется, что оно у меня проще некудаЯ совсем ничего не пеку, готовлю так быстро и по-спартански)))
Анни, не разогревай на работе печенку, она и холодная очень вкусная, зато разнообразишь меню.
Красотуля, ты где живешь? Это покупная пастила. Я позавчера писала о ней в "продуктах без подвоха".
31.01
Мандарин, зеленый банан
Гречневая каша с молоком 0,5%
Кофе
Обед БЛ
Куриная грудка-гриль
Брокколи на пару с ОМ
Камамбер
Чай имбирный
Шоко 85% 2 квадр.
Перекус: яблочная пастила, чай, мандарин
Ужин БЛ (опять в гостях)
Овощи-гриль (перец, баклажаны, цуккини)
Курица-гриль
Вино кр.сух 200 г*
2 мандарина
Последний раз редактировалось Sonechko; 31.01.2013 в 21:45.
Лена
Ваша скидка на iHerb по коду MNC358
Социальные закладки