вот видишь - уже появился толчок в виде комплмента - значит надо с пути намеченного не сворачивать
вот видишь - уже появился толчок в виде комплмента - значит надо с пути намеченного не сворачивать
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Всем привет. Сегодня тоже целый день по больницам мотались, но уже была подготовлена на все 100%
Меню на сегодня
Стакан воды
ЗАВТРАК БУ
3Finn Cresp с печенью трески и листьями салата
чечевица с помидорами в собственном соку
6ложек коктейля спасла)))
ОБЕД БЛ
отварная говядина обжаренная с зеленой фасолью и сметанкой
Огурцы, помидоры
УЖИН БУ
рис с печенью трески
Степ 2000шагов. Немного упражнений для ягодиц и обруч
Хлеб есть, печень трески купила..аааа, листья салата забыла!!!
Позавчера в программе "О самом главном" говорили. что человек в день должен делать 10тыщ шагов.
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Оооо, Вероника, ты гений! (тостер)..но у меня, правда, хлеб ржаной покупной и он с семенами льна..как думаешь - не успеют канцерогироваться? или не стоит рисковать.
Взамен листьев порежу огурец и редис - тоже скусно!
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Ты большой любитель сметаны! я вот ни её, ни масло сливочное никогда не могла есть
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Я прохожу такое кол-во шагов 1р в неделю - когда у меня кардио на беговой дорожке. Но себе обещала с потеплением гулять каждый вечер по набережной - как раз круг получится в 5,5км.
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Раздел "Дневники питания" на форуме закрыт - он переехал во вкладку "Дневники" главной панели управления. Как открыть новый дневник питания можно посмотреть по ссылке Правилах размещения дневников
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Социальные закладки