Вероника! Вкусно конечно, гречка с печенью, но как по мне, то это жирновато для вечера. Вот что скажите: в примерных меню либо крупа с овощами либо рыба с овощами, а вот чтобы жирная рыба с крупой, не помню такого. Ткните меня носом, если я не права. Все же думаю, что такие ужины больше для поддержания веса, чем для похудения. У него совсем нежирная рыбка идет со спагетти и не каждый вечер. Конечно пробовать надо. У меня от пробований голова кругом идет иногда