Ответить с цитированием
Шубка! Класс! Вот это подарки, эт я понимаю!!
Девочки спасибо большое!!!! Фотки пока выложить не могу, на улице дождь. А так хочется шубку выгулять. Хотя разок я с ней прошлась))) Маме телевизор покупать ездили. Одела шубку, синие сапожки... так хорошо на душе стало.))))
А менюшки не забросили. Доча комп заняла надолго. Сегодня контрольная.
Вес тот же.
А вчера целый день суши ели. Мы с дочей устроили день лени. Мужа не было. И доча готовила суши. У нас с ней вместе КД настали и мы устроили выходные. Прошлись по магазинам.Красотища!!!
Попозже напишу менюшку сегодняшнюю.
Ириш, чисти дневничок. Спасибочки.
На Монти более трех лет. Похудела с 80 до 65. Накосячила до 75сейчас вешу 72
Шубка! Класс! Вот это подарки, эт я понимаю!!
Рост 164, было 66, сейчас 62, хочу 61.
Шейпинг 2 р, теряю рассудок при виде яблок и сыра.. не считаю молочку.
почувствуй себя счастливой!
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Девочки это не Новогодний подарок, хотя сейчас можно считать таковым. Эта шуба должна была еще в Марте на мой ДР появится. Долго не могла найти которая мне понравится. А точнее понравится на мне.
Ирочка спасибо за обновку. Вот бы еще название поменять.Но на это не хватает фантазии
Меню на сегодня
стакан воды
ЗАВТРАК БУ
рис с печенью трески
овсяной коктейль на воде(яблоко, груша)
2кус хлеба от Маши в тостере с кр икрой
ОБЕД БЛ
какая то белая морская рыбка жареная
свежие огурчики
что то аппетит пропал. есть не хочется. но рыбу почти целую съела
выпила 199гр домашнего молока.
УЖИН БУ
груша
королек
есть так и не хочется. если что съем гречку или рис с печенью трески
На Монти более трех лет. Похудела с 80 до 65. Накосячила до 75
Одела шубку, синие сапожки... так хорошо на душе стало.)))) - Вот что настоящей женщине для Щастья наДА!!!
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
с новосельем Веронича! Всё будет хорошо - такие праздники волшебные идут!а ты уже в новом домике и шубке!
мне кажется, что у тебя утром углеводы прямо зашкаливают- и рис, и коктейль,и хлеб,, я думаю, аппетит на обед точно не прийдет,,а потом догоняешься фруктами на ужин,, тебе просто надо пересмотреть своё меню на предмет что и как много есть,,
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Красивые порции домашнего молока - 199 гр)))
С новосельем!
Отвоевываю достигнутые результаты
С новым дневничком!
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
Спасибо девочки!!! Я вас очень сильно люблю!!!!
Меню на сегодня
стакан воды
ЗАВТРАК БУ
овсяной коктейль на воде(яблоко, груша)
3 Финн-Криспа с печенью трески и листьями салата
2 хурмы
ОБЕД БЛ
курочка в духовке
тушеная зеленая фасоль
10гр шоко
Сокка с сыром и ветчиной
свежие огурчики
УЖИН БУ
гречка с морским языком(в микро)
в течение дня вода
Последний раз редактировалось Вероника; 13.12.2012 в 13:58.
На Монти более трех лет. Похудела с 80 до 65. Накосячила до 75
Всем привет. Вес на месте.Меню на сегодня
Стакан воды
ЗАВТРАК БУ 9.30
овсяной коктейль на воде(яблоко, груша)
завтрак БУ 12.00
суши
ОБЕД БЛ
тушеная зеленая фасоль
жареный морской язык
св. огурчик
УЖИН БУ
гречка с морским языком в микро
св онурчик
в течение дня вода
На Монти более трех лет. Похудела с 80 до 65. Накосячила до 75
Ваши права
Социальные закладки