Хочу похудеть! №4 - Страница 6
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 6 из 10 ПерваяПервая 12345678910 ПоследняяПоследняя
Показано с 51 по 60 из 99

Тема: Хочу похудеть! №4

  1. #51
    Знаток Аватар для Вероника
    Регистрация
    27.09.2009
    Сообщений
    1,828
    Записей в дневнике
    22

    По умолчанию

    Всем привет. Вес тот же. Я заметила, что худею тогда, когда на обед куриные грудки. Но , что делать, от них меня уже тошнит. А от другой еды вес стоит. Печально.
    Меню на сегодня
    стакан воды
    ЗАВТРАК БУ
    суши
    овсяной коктейль на воде (яблоко, груша)

    тепло. Перекопала палисадник.

    ОБЕД БЛ
    1ст.л ячки
    тушеная в белом сух. вине говядина
    св огурчики
    шоко

    УЖИН БУ
    гречка с молоком 0.5%

    Степ 1200шагов.

    На Монти более трех лет. Похудела с 80 до 65. Накосячила до 75 сейчас вешу 72

  2. #52
    Знаток Аватар для Вероника
    Регистрация
    27.09.2009
    Сообщений
    1,828
    Записей в дневнике
    22

    По умолчанию

    Всем привет. Вес тот же. И КД.
    Меню на сегодня
    Завтрак БУ
    овсяной коктейль на воде (яблоко, груша)

    ОБЕД БЛ
    Яичница-конверт из 3-х яиц с начинкой из фарша и сыра, как учила Ромашка(Спасибо!)
    салат на подобии весеннего только с пекинской капусты(пекинка, огурцы,укроп, сметанки)
    редис с сметанкой
    немного сыра с плесенью
    шоко 10гр

    УЖИН БУ
    гречка с молоком 0.5%

    В норму молочки уложилась

    Степ 1200шагов.

    На Монти более трех лет. Похудела с 80 до 65. Накосячила до 75 сейчас вешу 72

  3. #53
    Знаток Аватар для Вероника
    Регистрация
    27.09.2009
    Сообщений
    1,828
    Записей в дневнике
    22

    По умолчанию

    Всем привет.
    Меню на сегодня
    Завтрак БУ
    овсяной коктейль на воде (яблоко, груша)
    3 Finn Cresp с печенью трески и листьями салата

    ОБЕД БЛ
    Яичница-конверт из 3-х яиц с начинкой из фарша и сыра,
    салат на подобии весеннего только с пекинской капусты(пекинка, огурцы,укроп, сметанки)
    редис с сметанкой
    немного сыра с плесенью
    шоко 10гр

    перекус клубника мандарины

    УЖИН БУ
    гречка с молоком 0.5%

    В норму молочки уложилась

    Степ 1200шагов.

    На Монти более трех лет. Похудела с 80 до 65. Накосячила до 75 сейчас вешу 72

  4. #54
    Знаток Аватар для Вероника
    Регистрация
    27.09.2009
    Сообщений
    1,828
    Записей в дневнике
    22

    По умолчанию

    Всем привет. Вес тот же.
    Меню на сегодня
    Завтрак БУ
    овсяной коктейль на воде (яблоко, груша)

    перекус груша

    ОБЕД БЛ
    отварная курочка без кожи
    салат на подобии весеннего только с пекинской капусты(пекинка, огурцы,укроп, сметанки)
    редис с сметанкой
    немного сыра с плесенью

    перекус мандарин


    УЖИН БУ
    гречка с молоком 0.5%

    степ 1200шагов

    В норму молочки уложилась

    На Монти более трех лет. Похудела с 80 до 65. Накосячила до 75 сейчас вешу 72

  5. #55

    По умолчанию

    ну не набрала в сезон дождей - уже пращдник,, вот после окончания как раз жди отвес,, прекращай сметану лопать,,
    У вас будет точно так же. но совершенно по другому!

  6. #56
    Знаток Аватар для Вероника
    Регистрация
    27.09.2009
    Сообщений
    1,828
    Записей в дневнике
    22

    По умолчанию

    если и сметанку нельзя то, что я есть буду. От курицы тошнит, говядину не люблю . А что бы хоть как то поесть курицу ем салат на подобии весеннего. А чем тогда его заправлять. Маслом бе.... скоро на голодовку пойду.

    На Монти более трех лет. Похудела с 80 до 65. Накосячила до 75 сейчас вешу 72

  7. #57

    По умолчанию

    ну попробуй из курицы туже запеканку с капустой сделать с маслом,, или котлетки куриные,, или холодец куриный,,ну или заправляй обезжиренным йогуртом салаты,,найди себе рецепт говядины, который подходит тебе - накрути мясных шариков помидорной подливе со всякими кавказскими специями,,да если сделать хороший стейк и правильно, но никого за уши не оттащишь,,надо находить выход из положения, а то ты от грусти опять всё подряд есть начнешь
    У вас будет точно так же. но совершенно по другому!

  8. #58
    Знаток Аватар для Вероника
    Регистрация
    27.09.2009
    Сообщений
    1,828
    Записей в дневнике
    22

    По умолчанию

    В том то и дело, что от котлет и стейков вес в лучшем случае стоит. Я уже не знаю, что вес хочет. Мне бы хоть избавится от 2х кг которые я наела за зиму. Боюсь сорваться. Скорей бы весна. Что бы салат помогур на ОМ делать. Или греческий.Надо купить мацони он похож на сметану, но жирность 4%

    На Монти более трех лет. Похудела с 80 до 65. Накосячила до 75 сейчас вешу 72

  9. #59
    Знаток Аватар для Вероника
    Регистрация
    27.09.2009
    Сообщений
    1,828
    Записей в дневнике
    22

    По умолчанию

    Всем привет. Вес снизился, но боюсь менять линейку. Завтра проверю шутит он или нет.
    Меню на сегодня
    Стакан воды
    ЗАВТРАК БУ
    1Finn Cresp с маленьким кусочком сс семги(после суш осталось)
    овсяной коктейль на воде (яблоко, груша)

    ОБЕД БЛ
    борщ на курочке
    Матрешка видишь, без хлеба и сметаны

    перекус сыр с плесенью

    УЖИН БУ
    гречка с молоком 0.5%

    степ 1200шагов

    Завтра годовщина, как мы стали встречаться с мужем. А он кажется забыл. Второй год забывает. А раньше помнил(((( Все 8 марта ему мешает.
    Последний раз редактировалось Вероника; 06.03.2013 в 16:55.

    На Монти более трех лет. Похудела с 80 до 65. Накосячила до 75 сейчас вешу 72

  10. #60
    Знаток Аватар для Вероника
    Регистрация
    27.09.2009
    Сообщений
    1,828
    Записей в дневнике
    22

    По умолчанию

    Всем привет. Как я вчера и боялась, отвес почти в 1 кг вернулся. На весах ровно 70
    Но хоть радует, что муж про годовщину не забыл и поздравил. Хотя предполагаю, что доча ему напомнила
    Меню на сегодня
    стакан воды
    ЗАВТРАК БУ
    овсяной коктейль на воде (яблоко, груша)
    Завтрак 2 БУ
    3 Finn Cresp с печенью трески и листьями салата


    ОБЕД БЛ
    борщ на курочке
    салат на подобии весеннего только с пекинской капусты(пекинка, огурцы,укроп, сметанки)
    редис с сметанкой
    немного сыра с плесенью

    УЖИН БУ
    гречка с молоком 0.5%

    степ 1500шагов

    романтик ужин БЛ
    вино белое сухое, сыр, ветчина, огурчик, помидорчик, хлеб от Маши в тостере

    Завтра буду ждать привеса
    Последний раз редактировалось Вероника; 07.03.2013 в 17:20.

    На Монти более трех лет. Похудела с 80 до 65. Накосячила до 75 сейчас вешу 72

Страница 6 из 10 ПерваяПервая 12345678910 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Хочу питаться по Монтиньяку
    от Юлия22 в разделе Дневники питания
    Ответов: 65
    Последнее сообщение: 26.03.2013, 13:09
  2. Решившая похудеть
    от foxy в разделе Дневники питания
    Ответов: 772
    Последнее сообщение: 24.02.2013, 09:55
  3. Хочу быть здоровой!
    от eva_ в разделе Дневники питания
    Ответов: 82
    Последнее сообщение: 17.01.2013, 15:57
  4. Хочу талию 60!
    от Каполина в разделе Дневники питания
    Ответов: 446
    Последнее сообщение: 20.12.2012, 20:18
  5. Хочу похудеть! №3
    от Вероника в разделе Дневники питания
    Ответов: 1012
    Последнее сообщение: 12.12.2012, 17:18

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •