Ой, ну ты уже проф! Я так, балуюсь для поддержания себя в тонусе, раньше ходила на занятия айнгар йогой, очень учительница была классная... если Ирландия когда-нибудь выйдет из карантина, то буду искать новую студию. Кстати, какое твое мнение насчет стойки на голове для женщин? не вредит ли это здоровью? Заметила, что мнение учителей разное по этому поводу, наверно тут ориентироваться надо тоже только на свои ощущения.Сообщение от Ари ...
Amarena, да, для меня йога уже способ жизнинемного писала о себе, обучалась в Академии йоги, работала инструктором, сейчас онлайн веду желающих. Уже несколько десятилетий, как открыла благотворное действие йоги, но времени смогла больше выделить с 2006 года. Посмотрела твою ссылку, если все комфортно, все нравится, все в удовольствие, конечно польза будет!
Ответить с цитированием
Социальные закладки