Посмотрите здесь http://www.realyoga.ru/Downloads/yog...shavasana.html и здесь http://www.archaka.ru/parser.php?p_id=26&r_id=114 - можно скачать шавасану и там есть описание как ее выполнять. Очень рекомендую книгу Бойко "Йога: искуссвто коммуникации", ее тоже можно скачать на его сайте.