Йога

[Ари ...]

Что то найти для себя и полюбить йогу - это замечательно даже если используется практика фитнесс - йоги. Но длительный подход к йоге просто как к гимнастике все же не очень рекомендован духовными учителями. Вот что пишет один из них:

ФИТНЕС-ЙОГА

Модный в настоящее время вид гимнастики. Ничего общего не имеющий с истинной Йогой, поскольку занимается исключительно упражнением физического тела, а цель истинной практики - духовное продвижение. Многих вводит в заблуждение внешнее сходство асан Хатха-Йоги и упражнений "фитнес-йоги", однако надо иметь в виду, что первая ставит свойе целью не только и не столько развитие "гибкости тела". Ее цель - достижение определенных состояний сознания с использованием асан. Надо признать, что многие современные школы Хатха-Йоги, по сути своей, являются такими же фитнес-секциями, придавая огромное значение правильности внешнего выполнения асан и при этом ничего не говоря о внутреннем состоянии ученика.

Возможно, если пока не желания, интереса, стремления к йоге и духовному продвижению то на это есть определенные причины, бывает так, что человек этого не хочет. Если нет желания, то насильно заставлять себя даже для здоровья - это не очень хорошо. Упражнения йоги имеют очень сложное воздействие на все тонкие составляющие человека (конечно всем давно уже известно об ауре и 8 телах, эфирном теле и т.д.). В любом случае трансформация происходит со всеми телами и просто спортивный подход может нанести даже ущерб. Если подобные занятия приятны, нравятся, то возможно это тоже своего рода сигнал к тому, что человек готов к чему то уже более провинутому для себя, для своего уровня... Но заниматься йогой через силу - это состояние героя - мученика не дающее ничего и даже вредящее, а если стараться жить йогой, получать удовольствие (стремиться к этому), то тогда можно сказать, что мы становимся йогами (это уровень эволюции человека, его души), поскольку ничто не стоит на месте и происходит так же инволюция, если нет эволюции, которая тоже бывает нужной...