вот-вот, Нефертити, спс, забыла добавить, еще и перерывы пищи выдерживаешь по 4 часа без перекусов. но при занятиях йогой меня также всегда тянет на рис, рыбу (обычно малосоленную селедку почему-то) и овощи.