Я в свое время пробовала заниматься кундалини-йогой, мне не понравилось.
А потом как-то случайно пошла заниматься йогой Айенгара. Это полный восторг. Вообще после занятий йогой всегда чувствуется такой прилив энергии, просто летать хочется!
Год назад по некоторым обстоятельствам мне пришлось бросить занятия, но с этой осени обязательно пойду снова. И жду этого момента с нетерпением, потому что для меня йога - это единственно приемлемая нагрузка (помимо плавания).