Йога - Страница 5
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 5 из 21 ПерваяПервая 123456789101112131415 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 41 по 50 из 208

Тема: Йога

  1. #41

    По умолчанию

    День йоги: http://www.yoga-day.ru/.

    Сомневающиеся могут сходить на бесплатные занятия.



    Наташа, 167 см.

  2. #42
    Новичок Аватар для Ольстер
    Регистрация
    27.09.2010
    Адрес
    I live in Novosibirsk.
    Сообщений
    162
    Записей в дневнике
    14

    Lightbulb

    Да, йога - это здорово. Я уже долгое время занимаюсь, но однажды попала на занятие "парное". Ничего лучше я и не видела. Сильное растяжение при полном расслабление - вот тогда результата достигаешь очень быстро. Правда, главное, не переусердствовать. Жаль, что мало мест, где проводят "занятие с партнёром".

    А вообще, первое время прям чувтствуешь, что не идёшь, а летишь. Всё-таки очень влияет и эмоционально, и физически (укрепляет ноги, позвоночник, внутренние органы даже).

    Ищу видео по занятиям парной йогой и не могу найти(

  3. #43
    Эксперт Аватар для Umaporn
    Регистрация
    26.11.2009
    Сообщений
    2,625
    Записей в дневнике
    8

    По умолчанию

    Ольстер,согласна Причем самое важное в этих парных занятиях - это наличие партнера,с котороым не возникнет никаких рамок и стеснений.

  4. #44
    Новичок Аватар для Ольстер
    Регистрация
    27.09.2010
    Адрес
    I live in Novosibirsk.
    Сообщений
    162
    Записей в дневнике
    14

    Wink

    Это уж точно! Вот только рамки мы ставим себе сами. А если люди намеренно идут на занятия с определённой целью, ещё и учитель располагает вас перед занятием)))

    Представьте, первый раз пришла одна совершенно. Думала всё, пары не будет! Тут случайно опаздавший молодой человек. Довольно выше меня ростом, даже порой было страшно, что я его не удержу, либо упаду с высоты выше своего роста))))) ПОзнакомились с ним, и оказалось (чуть позже), что д.р. у нас в один день)))) Вот бывают совпадения, но, порой слишком часто!

    Так что партнёра можно и на тренировке непосредственно найти)
    Слишком многое иллюзорно; цели, которых можно достичь, вы подменяете мечтами, реальные действия – рассуждениями о том, как следовало бы поступить


  5. #45
    Любопытствующий
    Регистрация
    25.10.2010
    Адрес
    London
    Сообщений
    5

    По умолчанию

    очень хороший сайт yogatoday.com на английском, там можно зарегистрироваться и каждую неделю заниматься по новому уроку. также есть платная подписка для неограниченного доступа. По кундалини мне нравятся уроки Майи Файнз, они есть на rutraker.ru

  6. #46

    По умолчанию

    Ох, девочки, не совсем может в тему, но у нас тренер по йоге поменялся, ну совем-совсем не то, прямо не знаю....Я к прежней три года ходила, просто привыкла, сегодня первая тренировка, а у меня в ушах голос старого тренера, я даже не ожидала, что у меня такая сильная привязаность к человеку сформировалась. Пожаловалась, вот

  7. #47
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Так огромное количество народа и ходит на определенного тренера. Это ж просто такую огромную роль играет, чтобы именно тебе подходил, нагрузка, как ведет, отношение и тпт

    В общем сочувствую. Я несколько раз бросала свои любимые классы в спорт-клубе, когда тренеры менялись.
    Последний раз редактировалось Штучка; 05.01.2011 в 02:30.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  8. #48

    По умолчанию

    Спасибо, Ира, за понимание! У нас дамы (как я поняла по разговорам ) в принципе довольны, новый тренер такой мачистый молодой мужчина (большой и волосатый) из Австралии с австралийским акцентом, все так делает медленно и нежно,просто потягушки, в общем им в кайф,а я по тренеру скучаю ( у нее такая харизма была как у Джилиан из biggest looser, представляешь, ну и занятия она соответсвенно вела).
    Ну тут уже ничего не поделаешь.

  9. #49

    По умолчанию

    Как правильно заметили Йога это философия, и тренер не последнюю роль играет в формировании этой философии, у нас вот тоже тренер на родину уезжает, очень боюсь что не понравится новый и что тогда делать...

  10. #50
    Эксперт Аватар для Umaporn
    Регистрация
    26.11.2009
    Сообщений
    2,625
    Записей в дневнике
    8

    По умолчанию

    Evian,как твои успехи с новым тренером?

Страница 5 из 21 ПерваяПервая 123456789101112131415 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •