Девочки, только вернулась с отдыха. А кто-нибудь в курсе, что за дурдом с уроками Unagrande Yogaclub?! Все занятия из приложения и с сайта исчезли. В их группах (VK, мордокнига) никакой информации... как жить-то теперь без уроков.
Девочки, только вернулась с отдыха. А кто-нибудь в курсе, что за дурдом с уроками Unagrande Yogaclub?! Все занятия из приложения и с сайта исчезли. В их группах (VK, мордокнига) никакой информации... как жить-то теперь без уроков.
Мирочка, вы бы почитали двумя сообщениями выше - мы как раз обсуждали это Вроде уроки пока доступны на Youtube.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Вот, похоже, для Android эти же видеоуроки. Йога видеоуроки
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Ну вот,я только успела посмотреть видео, сделать никак не разгонюсь. Надо срочно качать с youtube, пока и там не удалили!
Да, лучше перестраховаться. Я сегодня начала потихоньку ентот процесс.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Пришла похвастать.
У меня не получалось прокачать задние дельты в наклоне. У меня руки никак не уходили ровно вверх, все куда-то назад. А вот сейчас я прекрасно ощущаю как у меня сводятся лопатки и работает нужная часть! Мне кажется, это благодаря йоге прямая осанка.
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Веснушка, здорово!
А я вот еще что хотела бы показать:
хорошее это дело ...
(сразу оговорю, что у нас в школе гуру получил лично в Тибете подобную гимнастику, но по сравнению с этой есть некоторые добавки, скорее для духовного, кроме того мы используем еще мандалы), кто живет в Москве и заинтересовался, - можно эти мандалы найти в ИЙГАС.
Ари..., а что делает эта гимнастика, какой эффект? Ты сама пробовала, помогло для чего-нибудь?
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
С ютуба пропали уроки 60 минут. Кто-то успел скачать?
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Социальные закладки