"Сливочное" масло для бутербродов веганское (любой ПП)
Показано с 1 по 3 из 3

Тема: "Сливочное" масло для бутербродов веганское (любой ПП)

  1. #1
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию "Сливочное" масло для бутербродов веганское (любой ПП)

    "Сливочное" масло для бутербродов веганское (любой ПП)



    Вариант номер один.

    Ингредиенты:

    • ½ стакана воды
    • 1 маленькая морковь
    • 2 ст.ложки сухого соевого молока
    • ½ стакана льняного масла (МВК, оливкового, конопляного. Для БУ лучше первые два взять)
    • 1 ст.ложка соевого лецитина
    • ½ стакана кокосового молока (желательно низкой жирности для БУ)
    • 1 ч.ложка соли

    Приготовление:

    1. Смешать воду и морковь в блендере до однородного состояния.
    2. Добавить соевое молоко и соль, хорошенько перемешать.
    3. Добавить льняное масло и соевый лецитин, перемешать.
    4. Добавить кокосовое масло и взбивать в блендере до загустения.
    5. Перелить в форму и хранить в холодильнике.

    Такое масло, думаю, запроста, можно мазать на БУ бутерброды. Так как количество жиров будет минимально, особенно на одну поорцию.

    Источник и фото с moregreens.ru
    Последний раз редактировалось Штучка; 11.12.2012 в 04:01.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  2. #2
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    "Сливочное" масло для бутербродов веганское (любой ПП)



    Вариант два

    Ингредиенты:

    • 1 стакан соевого молока
    • ½ стакана тофу
    • ½ стакана растительного масла (льняного, МВК, кедрового), для БЛ - любого

    1. Взбить молоко в течение 5 минут.
    2. Добавить тофу и продолжать взбивать.
    3. Взбивая, подливать масло. Продолжать взбивать то получения нужной консистенции. Хранить в холодильнике.

    Такое масло, думаю, запроста, можно мазать на БУ бутерброды. Так как количество жиров будет минимально, особенно на одну поорцию.
    Последний раз редактировалось Штучка; 10.12.2012 в 00:44.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  3. #3
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    На бутерброды это масло просто находка, если надо ограничить насыщенные жиры и молочку всю.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

Похожие темы

  1. Килька в томатном соусе аки "Консерва" (любой ПП)
    от Umaporn в разделе Рыба и морепродукты I
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 05.02.2016, 01:06
  2. "Gingerbread Men Cookies"/"Имбирный пряник" (БУ)
    от Strekoza в разделе Десерты I
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 25.05.2015, 09:51
  3. Яблочное "масло" (любой ПП)
    от Alexa_Alexa в разделе Заготовки I
    Ответов: 19
    Последнее сообщение: 03.10.2013, 11:43
  4. Фруктовый "Блонди" (белый "Брауни") (БУ)
    от mari_kyri в разделе Десерты I
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 01.08.2013, 22:23
  5. Ответов: 0
    Последнее сообщение: 02.11.2010, 13:30

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •