Alexa_Alexa спасибо за ответ ) Абажаю авокадо!! Ем его в огромных количествах. Но на диете, понятно, надо ограничивать.
Alexa_Alexa спасибо за ответ ) Абажаю авокадо!! Ем его в огромных количествах. Но на диете, понятно, надо ограничивать.
Vegetarianka2008
А в каких вариантах ты больше всего его любишь? Я вот к нему совершенно равнодушна, ем только из-за полезных жиров в нем. Больше всего люблю с креветками. А так в виде намазок - так веVegetarianka2008ная проблема БЛ хлеб, поэтому и не ем. чаще всего просто режу в салат и оно там особо не чувствуется и полезно.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
вот, вот. Меня никто не понимает! А я могу съесть пять штук за раз - просто так, особенно люблю переспелые - они как крем. Вот к креветкам - равнодушна абсолютна , а вот мимо этого фрукта мимо пройти не могу. Еще делаю для семьи - взбитые в блендере с фруктами-ягодами и льняным семенем. Вроде бы нравится.
А со мной в свое время поделились таким секретом: если авокадо оказался незрелым, его можно просто сварить. Я пробовала, становится мягким, вкус немного меняется, но все равно клевый. Вот только не помню, сколько варила, но, в любом случае, не больше 5 - 10 минут.
А рецепты с авокадо смотрите в разделе "Рецепты", там много.
Авокадо очень хорошо дозревает - буквально за пару дней, так что варить не обязательно
Я всегда авокадо "деревянными" покупаю и кладу в холодильник, через несколько дней уже мягкие плоды можно добавлять в салаты.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Да, я тоже жду, пока дозреют. У нас ведь зрелых практически не продают. Только я кладу в бумажный пакет вместе с яблоками (они выделяют этилен, способствующий дозреванию фруктов). Как правило, помогает. Но как-то было - уже пошли черными пятнами, а все еще деревянные. Вот тогда и сварила, а пятна вырезала.
Так же, кстати, поступаю с деревянными грушами - в пакет, к яблокам.
Это реально НАШ продукт! Я съела ШЕСТЬ штук за день плюс остальная еда. ВСЕ по МОНТИ и не прибавила ни грамма. А на следующий день уже продолжала худеть. Главное, следовать правилам: считать ГН и есть продукты в основном с низким ГИ!
Привет всем,
вот хотела уточнить, значит ли это-тырк, что авокадо можно с хлебом?
Если да, то здорово!
All you need is love, love
Love is all you need...
Цитирую:
Кажется, яснее некудаможно употреблять в любой прием пищи с любыми продуктами на ваш вкус.
Но я бы, все равно, предпочла не частить с авокадо в белково-углеводные приемы пищи - все же, масла в нем многова-то.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Социальные закладки