света8, это именно дневник питания, здесь по определению пишется что ела , что пила и что планируется в меню.
света8, это именно дневник питания, здесь по определению пишется что ела , что пила и что планируется в меню.
Счастье - оно, быть может, людям нужнее хлеба
на монти с 2011, поддерживаю форму
Меню на 17 января
Водичка
Завтрак БУ
Ржаной пирог на кефире с яблоком
Кофе
Обед БЛ
Хек запеченный с сельдереем
Конфетки
Кофе
Перекус БЛ
Кофе
Шоко
Яблоко
Орешки
Ужин БЛ
Суп овощной с курятинкой
Кофе
Спорт: Зарядка (Синди, комплекс В), Джилиан (30 дневная)
Счастье - оно, быть может, людям нужнее хлеба
на монти с 2011, поддерживаю форму
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки