Кормушка рыжей белки
Страница 1 из 4 1234 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 32

Тема: Кормушка рыжей белки

  1. #1
    Любопытствующий Аватар для Мамина дочка
    Регистрация
    22.02.2011
    Адрес
    Украина, Макеевка
    Сообщений
    34
    Записей в дневнике
    8

    По умолчанию Кормушка рыжей белки

    Приветствую всех! Меня зовут Таня, возраст - 26 лет. На монти с 2011 года.
    Решилась наконец-то завести дневничок, чтоб косячить стыдно стало.

    Меню на 12.11.12

    5-00 водичка
    Завтрак БУ 5-40
    Оладушки пшенично-ржаные на кефире 1%
    чернослив с творогом 0%

    Перекус БЛ 9-00
    Кофе,
    2 дольки шоко 78%

    Обед БЛ 12-00
    печень куриная тушеная
    дайкон
    кофе

    Перекус БЛ 15-00
    Кофе
    Брынза (30 гр),
    яблочко

    Ужин БЛ 18-00
    Каша гороховая с куриной подливкой (от курогруди тушеной)
    салатик (пекинская капуста, вареное яйцо, зелень, сметана)
    кофе
    и косячок - правильные конфетки в очень неправильном количестве *

    Спорт:
    с утра зарядочка, вечером Джилиан Майклс (30-ти дневная)
    Счастье - оно, быть может, людям нужнее хлеба
    на монти с 2011, поддерживаю форму

  2. #2
    Увлеченный Аватар для Lusha
    Регистрация
    28.05.2010
    Адрес
    Россия,Санкт-Петербург
    Сообщений
    498
    Записей в дневнике
    70

    По умолчанию

    Привет! С открытием дневника тебя . Смотрю адрес и вижу почти свою Родину(я в Стаханове, на Украине родилась))).

  3. #3
    Знаток Аватар для Babayka
    Регистрация
    15.03.2012
    Адрес
    Украина,Днепропетровск
    Сообщений
    1,383
    Записей в дневнике
    53

    По умолчанию

    Привет землячкам, с открытием дневничка!
    Пожалуйста, замените линеечку!
    Линеечка с сайта uti-puti была удалена, потому что содержала вредоносный код.

  4. #4
    Любопытствующий Аватар для Мамина дочка
    Регистрация
    22.02.2011
    Адрес
    Украина, Макеевка
    Сообщений
    34
    Записей в дневнике
    8

    По умолчанию

    Спасибо, землячки!

    Меню на 13.11.12

    5-00 водичка
    Завтрак БУ 5-40
    Спагетти
    чернослив с творогом 0%

    Перекус БЛ 9-00
    Кофе,

    Обед БЛ 12-00
    печень куриная тушеная
    дайкон
    кофе
    1 долька шоко 78%

    Перекус БЛ 16-30
    Брынза (30 гр),

    Ужин любой ПП 19-30
    Суп овощной (стручковая фасоль, салат, помидорки, перец, зелень)
    хек запеченный с дайконом
    кофе

    Спорт:
    с утра зарядочка, вечером Джилиан Майклс (30-ти дневная)
    Счастье - оно, быть может, людям нужнее хлеба
    на монти с 2011, поддерживаю форму

  5. #5
    Эксперт Аватар для Alice
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Эльзас, Страсбург
    Сообщений
    3,326
    Записей в дневнике
    24

    По умолчанию

    Как же у тебя все идеально!!! Даже меню на спорт есть !
    И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес

  6. #6
    Увлеченный Аватар для Lusha
    Регистрация
    28.05.2010
    Адрес
    Россия,Санкт-Петербург
    Сообщений
    498
    Записей в дневнике
    70

    По умолчанию

    Очень хорошее меню

  7. #7
    Увлеченный Аватар для Свет
    Регистрация
    03.10.2012
    Адрес
    Nizhny Novgorod
    Сообщений
    409
    Записей в дневнике
    28

    По умолчанию

    С открытием дневничка тебя! Классное название!
    Светлана 164 - 56,5(уже). Буду 52. Скоро.

  8. #8
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,899
    Записей в дневнике
    453

    По умолчанию

    С открытием дневничка! Очень приятно видеть в ежедневном расписании спорт! Физкультпривет!
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  9. #9
    Любопытствующий Аватар для Мамина дочка
    Регистрация
    22.02.2011
    Адрес
    Украина, Макеевка
    Сообщений
    34
    Записей в дневнике
    8

    По умолчанию

    Всем спасибо! Здорово быть в такой замечательной компании

    Меню на 14.11.12

    5-00 водичка
    Завтрак БУ 5-40
    Оладушки пшенично-ржаные на кефире 1%
    чернослив с творогом 0%

    Перекус БЛ 9-00
    Кофе

    Обед БЛ 12-00
    Салат (пекинская капуста, вареное яйцо, зелень)
    2 дольки шоко 78%
    цикорий

    Перекус БЛ 15-30
    Кофе
    Плавленый сыр (50 гр),

    Ужин любой ПП 18-30
    Суп овощной (стручковая фасоль, салат, помидорки, перец, зелень)
    хек запеченный с дайконом
    кофе

    Спорт:
    с утра зарядочка, вечером Джилиан Майклс (30-ти дневная) и станочек + растяжка
    Счастье - оно, быть может, людям нужнее хлеба
    на монти с 2011, поддерживаю форму

  10. #10

    По умолчанию

    С открытием дневничка
    Я почитала и увидела что кофе у тебя только в БЛ значит в БУ его нельзя использовать?
    Ты молодчина в 5 встаешь я в 6 себя заставить не могу

Страница 1 из 4 1234 ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •