20 декабря
Завтрак БУ
-творог с закваской, фруктозой и чуть семечек
-чёр. кофе с лимоном
Перекус БЛ
-зел.чай
-1,5 хлебца с гуакамоле
Обед БЛ
-ячка с печенью
Перекус БУ
-хурма
-ячменный напиток
Ужин БУ
-пицца
-чёр.чай с лимоном+хлебец с 0,5ч.л.мёда
Перекус* БУ
-яблоко
-100гр закваски с ц/з хлебцом
И зачем этот перекус нужен был?