Анни - ягодка опять

[Анни]

11 марта
Праздники с неизбежными косяками позади, и снова в систему!
Завтрак БУ
-ц/з хлеб
-скумбрия
-повидло яблочное на сорбите
-черный кофе с топленым молоком
Перекус БЛ
-зел.чай с шоко 80% 30г
Обед БЛ
-ц/з хлеб*
-рыбный суп с рисом нешлифованым(косяк вышел, совсем забыла, что на курином бульоне. Вспомнила, когда доедала )
-чер.чай
Перекус БУ
-2яблока
Ужин БЛ
-тушен.свинина
-салат: редька+корень сельдерея+ч.л.льняного семени+ОМ
-зел.сай с лимоном и стевией
Позже 120г.йогурта 1%