Анни - ягодка опять

[Анни]

17 февраля
Привет всем. Стоило пропасть на пару дней и косяки тут как тут. Поэтому про вчера писать не буду, хотя, ела правильно,но уж очень много...
Завтрак БУ 8:00
-70гр творог+кефир+клетчатка+кур� �га+корица
-чёр.кофе с лимоном и стевией
Перекус БУ 11:30
-имбирный напиток+хлеб с мёдом
Обед БЛ 15:00
-овощной суп с мясом+ч.л.сметаны
-брынза
-ц/з хлебец с хумусом
-чёр.чай с лимоном + шоко 78% 30г
Перекус БУ 18:00
-напиток(ячмень, цикорий, шиповник) с молоком
-ц/з хлебец
Ужин БУ
будет легкий,т.к. поздновато по времени
-яблоко, банан
-чай + может пару инжирин