Sonechko, спасибо, что зашла! Ужин я сделала, как мы и говорили раньше, т.е. норму по молочке перебрала. Утром была голодная После завтрака тоже очень похомячить хотелось, вобщем, долго так не протяну.
Конфетки фирмы "Sulа" нашла в "Ашане" в товарах для диабетиков. Это единственное, что там мне подошло, состав сейчас сказать не могу, но там страшнее сорбита ничего не было(ягодное пюре, чуть красителя, ароматизатора и т.п.) По одной-две штучки, думаю, можно, сыну тоже понравились. Клетчатка тоже оттуда, т.к. из отрубей есть только пшеничные. Так я эту клетчатку добавляю в салаты, каши для насыщения и очистки кишечника, особенно когда газы донимают... А выбор был большой, но кунжут же богат кальцием, как раз для дам за 40