Перекус БУ
-чёр.кофе с лимоном
-хлеб с мёдом и повидлом
Завтрак БУ
-ячка
-салат из квашеной капусты с ЛМ и зародышами пшеницы
Обед БУ
-творог с закваской и курагой
-зел.чай с лимоном
-ц/з хлебец
Ужин БУ
-бигос с грибами
-хлеб с повидлом
-зел.чай с лимоном
-2 конфетки без сахара
Перекус
-яблоко+горсть семечек