Анни - ягодка опять

[Анни]

2 ноября
Завтрак БЛ:
-яичница и 2 яиц+сл.переци цв.капуста без заправки
-слабый кофе арабика с молоком

Перекус: зелёный чай+курага+шоко 80% 30гр
ч.кофе

Обед БЛ:
-гречка+морковка на ОМ+сладкий перчик
-стакан закваски1%

Перекус:ч.чай+хурма+яблоко

Ужин БУ:
-борщ+кус.палтуса+цветная капуста со сл. перцем без заправки
-ч.чай +виноград

3 ноября
Завтрак БУ:
-гречка+салат из цв.капусты и сл.перца без заправки
-слабый кофе с молоком+ржаной хлебец с 0,5ч.л.мёда

Перекус БЛ:ч.чай+арахис горсть[COLOR="DarkOrchid"][COLOR="DarkOrchid"]*

Обед БУ
-борщ+зелёный салат, укроп+кус. палтуса+виноград

Полдник БЛ:
-зелёный чай+брынза
В субботу ела позднее обычного, поэтому ужин был поздний и оч.лёгкий

4 ноября
Перекус: слабый кофе с молоком+дыня*не знала что косяк

Завтрак БУ:
-гречка+зелень+кусочек палтуса

Обед БЛ:
-борщ+зелень+4кус.колбасы+4ку с.сыра
-з.чай+шоко80% 30гр

Ужин БУ:
-з. чай+сухофрукты(чернослив и курага)