Анни - ягодка опять - Страница 6
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 6 из 40 ПерваяПервая 12345678910111213141516 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 51 по 60 из 391

Тема: Анни - ягодка опять

  1. #51
    Увлеченный Аватар для Анни
    Регистрация
    20.09.2012
    Адрес
    Zaporizhzhia, Ukraine
    Сообщений
    379
    Записей в дневнике
    141

    По умолчанию

    Мясо было только в овощном супе , потому БЛ. Больше не нашла куда пристроить мясо...

  2. #52
    Эксперт Аватар для Веснушка
    Регистрация
    29.06.2011
    Адрес
    Питер-Вильнюс
    Сообщений
    3,144
    Записей в дневнике
    1069

    По умолчанию

    Рыбу-то можно в любой ПП белка маловасто.
    - Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
    - Причем тут хор?!
    - Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!

  3. #53
    Знаток Аватар для Babayka
    Регистрация
    15.03.2012
    Адрес
    Украина
    Сообщений
    1,385
    Записей в дневнике
    54

    По умолчанию

    Так, что за отчаяние? все будет хо-ро-шо
    вспомни, если лучик солнца пропустить через лупу на бумагу и подержать две секунды пожара точно не будет, но если запастись терпением, можно смело звонить 03
    В пути к себе стройной

  4. #54
    Эксперт Аватар для Веснушка
    Регистрация
    29.06.2011
    Адрес
    Питер-Вильнюс
    Сообщений
    3,144
    Записей в дневнике
    1069

    По умолчанию

    Бабайка, а скорая зачем???
    - Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
    - Причем тут хор?!
    - Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!

  5. #55
    Знаток Аватар для Babayka
    Регистрация
    15.03.2012
    Адрес
    Украина
    Сообщений
    1,385
    Записей в дневнике
    54

    По умолчанию

    а вдруг инфаркт от огня?
    В пути к себе стройной

  6. #56
    Увлеченный Аватар для Анни
    Регистрация
    20.09.2012
    Адрес
    Zaporizhzhia, Ukraine
    Сообщений
    379
    Записей в дневнике
    141

    По умолчанию

    Для поддержания духа измерила объёмы, по всем пунктам бёдра, талия, грудь по минус 1 см. Этим и успокаиваюсь. Сегодня возвращается муж из командировки и сын на выходные приезжает, вот где начнутся соблазны...
    8 ноября

    Завтрак БУ
    -творог 110гр+50гр закваски 1%+шт.6 чернослива с корицей
    -слабый кофе с ч.л. фруктозы и лимоном+3 сухарика

    Перекус БЛ:зелёный чай+25гр шоко 78%

    Обед БЛ
    -5шт. грецкого ореха
    -суп мясо с овощами+вареное яйцо

    Перекус БУ:чер. чай+хурма+4хлебца*+2конфеты без сахара

    Ужин БУ:
    -гречка+белая редька без заправки
    -чёр. чай+0,5ч.л.мёда+сухарик

    Пью эспумизан и йогурт

  7. #57
    Эксперт Аватар для Веснушка
    Регистрация
    29.06.2011
    Адрес
    Питер-Вильнюс
    Сообщений
    3,144
    Записей в дневнике
    1069

    По умолчанию

    Пей, мы все через это прошли
    - Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
    - Причем тут хор?!
    - Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!

  8. #58
    Увлеченный Аватар для Анни
    Регистрация
    20.09.2012
    Адрес
    Zaporizhzhia, Ukraine
    Сообщений
    379
    Записей в дневнике
    141

    По умолчанию

    10 ноября

    Перекус БУ:
    -кофе с фруктозой и молоком
    -2хурмы

    Завтрак БУ:
    -рис шлифованыйс лимоном и мятой(рецепт форума)
    -тушеная рыба
    -ч.чай с лимоном

    Обед БЛ:
    -суп овощной на мясном бульоне
    -хлебец ржаной цельнозерновой с сыром+сладкий перец
    -ч.чай с лимоном+шоко 30гр

    Ужин БЛ:
    -шашлык+печеные с сыром шампиньоны
    -салат из редьки с укропом и МВК
    -150гр вина

    Перекус БУ:
    -з.чай+хурма

    11 ноября

    Перекус БУ:
    кофе с молоком+горсть чернослива

    Завтрак БУ:
    -рис+тушеная рыба с овощами
    -з.чай с хлебцами

    Обед БЛ:
    -суп с ч.л.сметаны+2хлебца ржаных
    -зелень салата и укропа+сыр
    -3кус. сельди
    -з.чай с лимоном

    Ужин БУ:
    -пица с курицей(рецепт форума)
    -з.чай с 0,5ч.л.мёда

    Муж меня поддерживает, значит будет всё ОК

  9. #59
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Хлебцы у тебя в обоих обедах БЛ не годятся. Хлебцы только в БУ едим

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  10. #60
    Знаток Аватар для foxy
    Регистрация
    13.10.2011
    Адрес
    Магнитогорск
    Сообщений
    1,102
    Записей в дневнике
    83

    По умолчанию

    Вроде мы рис шлифованый не едим !

Страница 6 из 40 ПерваяПервая 12345678910111213141516 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •