Анни - ягодка опять - Страница 38
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 38 из 40 ПерваяПервая ... 28293031323334353637383940 ПоследняяПоследняя
Показано с 371 по 380 из 391

Тема: Анни - ягодка опять

  1. #371
    Увлеченный Аватар для Анни
    Регистрация
    20.09.2012
    Адрес
    Zaporizhzhia, Ukraine
    Сообщений
    379
    Записей в дневнике
    141

    По умолчанию

    Гаврюша, спасибо! Мой самый страшный грех - это орехи... А "Новопассит" может в таблетках принимать, а? Как? ты не пробовала? Мне в микстуре врач назначил, я так и пила, теперь думаю...

  2. #372
    Новичок Аватар для Гаврюша
    Регистрация
    04.08.2012
    Сообщений
    125
    Записей в дневнике
    77

    По умолчанию

    И я орехи полюбляю, жаль, нельзя арахис жареный, но спасаюсь семечками. хоть тоже нельзя злоупотреблять.
    "Новопассит" я сама себе прописала, может, так нельзя, но пью, если на работе выведут или просто уснуть не могу.
    Да, я думаю, в таблетках лучше, уже не сироп, но с другой стороны, я не думаю, что он может сильно влиять на вес, ты же не литрами его пьёшь.
    и ещё с другой стороны, я думаю, что скоро с нашим правильным питанием нам не понадобятся никакие лекарства!!!!!!

    чего там у тебя сегодня в меню, давай делись советами!!!!!
    Блинчики уже печёшь в масленицу?

    Кстати, хотела спросить, за сколько ты сбросила свои 7,5 кг????
    А то я сбросила 4, потом опять набрала на новогодние праздники....
    Теперь опять сбросила, даже не 4 , а 5, но вот хочется ещё бы 5 к лету !!!!!!

  3. #373
    Опытный Аватар для LaGuitarra
    Регистрация
    19.04.2010
    Сообщений
    683
    Записей в дневнике
    230

    По умолчанию

    Анни, вот специально для любителей орехов и действительно, немножко-то настоящих орехов можно с чистой совестью себе позволить!
    у меня тоже семечки нервы успокаивают., я ещё йогой на расслабление спасаюсь
    мне ещё советовали валерьянку заваривать, или пустырник. И перестать увлекаться чаем-кофе (объяснили, что они и вызывают скачки, в том числе настроения).

    Вспомнила, - можно ещё ароматерапию попробовать - вот что классно успокаивает!

  4. #374
    Увлеченный Аватар для Анни
    Регистрация
    20.09.2012
    Адрес
    Zaporizhzhia, Ukraine
    Сообщений
    379
    Записей в дневнике
    141

    По умолчанию

    Гаврюша, я и сырой арахис успешно лопаю, проблема в том что горсточку, потом ещё, ещё, ещё, пока в дно не упрусь "Новопассит" , говорят, вызывает привыкание, поэтому поосторожней с ним, а привесик возможен, т.к. в ночь пью. Я чередую с корнем пиона. Врач мне приписывал на время стационара по ч.л. на ночь. Но эффект наступил только когда в санатории назначили микстуру Абашева по ст.л 2 раза в день. Но это убойная смесь:валериана, димедрол и ещё что-то. Кофе давно только по-утрам, зелёный чай тоже не на ночь.
    Блины пекла вот эти, первый раз делала-очень понравились, а в этот раз прилипали. Хочу попробовать гречневые. Очень их хвалят.
    Свои 7,5кг я сбросила за первые два месяца, после этого топчусь около 91кг уже четвертый месяц. Но грешков хватает, т.к. руки опускаются.
    LaGuitarra, совесть у меня , видно, грязная, но этот рецептик я присмотрела и даже купила нут, осталось сделать... Йогой стараюсь заниматься с переменным успехом уже третий год, хорошая штука. Ароматерапию тоже применяю где-то второй год, нравится, но эффекта не заметила. Как атрибут комфорта применяю. Может есть секреты какие? Я использую смеси и с нашего форума "счастье" и ещё какие-то...
    14 марта
    Завтрак БУ
    -овсяные хлопья+ч.л.творога0%+йогурт1% +6шт.кураги+ч.л.клетчатки
    -чёрный кофе с топленым молоком
    -корочка ц/з хлеба с яблочным повидлом на сорбите
    Перекус БЛ
    -зелёный чай с шоко 80% 25г
    Обед БЛ
    -ячка с тушёной свининой
    -маринованные кабачки*(маринад с сахаром, летом ещё не знала, что стану монтиком)
    -чёрный чай с правильной конфеткой
    Перекус БУ
    -ячменный напиток+яблоко
    Ужин БУ
    -стеклянная вермишель с креветками
    -салат:редька+корень сельдерея+семя льна+конопляное М
    -чай с мёдом
    Последний раз редактировалось Анни; 14.03.2013 в 09:30.

  5. #375
    Новичок Аватар для Гаврюша
    Регистрация
    04.08.2012
    Сообщений
    125
    Записей в дневнике
    77

    По умолчанию

    Анни, не опускай руки, ты молодец!!!! Такие результаты за всего 2 месяца!!!!
    Я вот свои пять скинула за 7 месяцев! , потому что туда сюда верчусь, то конфету слопаю, то кофе попью, я уже молчу про переборы с сыром и шоколадом и про молоко 2,5 % ....
    Но ничего, мы прорвёмся!!! Мы сильные!!!!
    А "Новапасситом" действительно лучше не увлекаться! ну их, это лекарства вообще )))

  6. #376
    Увлеченный Аватар для Анни
    Регистрация
    20.09.2012
    Адрес
    Zaporizhzhia, Ukraine
    Сообщений
    379
    Записей в дневнике
    141

    По умолчанию

    Гаврюша,спасибо! Встала сегодня на весы - 93, самая сильная мотивация. А кофе же можно и молоко я употребляю 2,5%, только по чуть-чуть.
    15 марта
    Завтрак БУ
    -чёр.кофе с молоком и стевией
    -по чуть: стеклянная вермишель+креветки+салат
    -ц/з хлеб с печенью трески
    Перекус БУ
    -зел.чай+ц/з хлеб с ябл.повидлом
    Обед БЛ
    -ячка с курогрудью отварной и соевым соусом
    -маринованые огурцы*с ПМ
    -чёр.чай с шоко70% 15г
    Перекус БУ
    -яблоко
    -ячменный напиток
    -ц/з хлеб + ябл.повидло на сорбите
    1,5ч йоги
    Ужин БУ(поздний)
    -чёр.чай
    -печёное яблоко
    -может 100г кефира
    Последний раз редактировалось Анни; 15.03.2013 в 13:03.

  7. #377
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Почему -то , часть текста пропадала из-за выделения синим цветом Я его в завтраке убрала - и всё сообщение стало видно. Чудеса !
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  8. #378
    Увлеченный Аватар для Анни
    Регистрация
    20.09.2012
    Адрес
    Zaporizhzhia, Ukraine
    Сообщений
    379
    Записей в дневнике
    141

    По умолчанию

    Alexa, а я не вижу сообщения после завтрака, может вообще цвет убрать?

  9. #379
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Попробуй страницу обновить - если не поможет, то можно попытаться убрать синий цвет.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  10. #380
    Увлеченный Аватар для Анни
    Регистрация
    20.09.2012
    Адрес
    Zaporizhzhia, Ukraine
    Сообщений
    379
    Записей в дневнике
    141

    По умолчанию

    Цвет убрала, а сообщения не видно

Страница 38 из 40 ПерваяПервая ... 28293031323334353637383940 ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •