Королева метаболизма

[Веснушка]

Замеры: весна - лето - осень
Вес: 70кг - 63кг - 65кг
ОГ - 99см - 92см - 92см
ОТ - 78см - 74,5см - 72см
ОЖ - 98см - 91см - 86см
ОЯ - 99см - 97см - 92см
ОБ - 56см - 56см - 53см
ОР - 29см - 29см - 26,5см
ИТОГ: набирается мышечная масса меня моя фигура нереально устраивает!

Весь день в неожиданной затянутой в беготне. Хотя, большую часть - это пробки. Меню соответственное.

11:00 Слабогазированная минеральная вода "Rasa" - 200мл
11:50 Завтрак смешанный из-за банана
Молочно-банановый коктейль - 300мл
Яичница из 2х яиц с луком, шампиньонами и помидором
Пирог с тунцом - 1\8 порции
Чай чёрный с лимоном
17:50 Перекусо-обед БУ с С.В.на ходу заскочили в магазин ибо желудок уже позвоночник обгладывал
Хлебцы FinnCrips ржаные с тмином - 8шт.
Форель слабосоленая - 4 ломтика
20:00 Валери Тюрпин - Десятиминутка
Вода 250мл
21:00 Ужин БЛ
Котлета с ячкой - 2шт.
Овощная запеканка
Набор овощей: пекинка, помогур