Королева метаболизма - Страница 40
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 40 из 54 ПерваяПервая ... 303132333435363738394041424344454647484950 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 391 по 400 из 539

Тема: Королева метаболизма

  1. #391
    Эксперт Аватар для Веснушка
    Регистрация
    29.06.2011
    Адрес
    Питер-Вильнюс
    Сообщений
    3,148
    Записей в дневнике
    1079

    По умолчанию 10.01.2013г. четверг, сон: 5,5ч

    Писала я своё меню на сегодня и тут в коридоре по громкоговорителю что-то вещают. Выхожу в коридор, а там пожарная тревога, всех просят покинуть здание через черный выход. Стоим с соседями, смотрим друг на друга..и как ломанемся в офис. У меня извилины сразу обмозговывают что делать: вырубила компы, в пакет закинула трудовые книжки и папку с уставными документами и приказами. Куртку, сумочку в зубы, портмоне с документами на рабочую машину и смотрю на Кешу..ну, не повезло тебе, Кеша. Добежали до 1 этажа, а там начальник пожарной лыбится: учения закончились. ТВМ! Пешком на 5ый этаж! Вот валялись бы с меня пол бизнес центра, если б ещё и клетку с Кешей тащила

    07:10 Минеральная вода "Rasa Medium" - 200мл
    09:00 Завтрак БУ
    Груша конференц болшая
    Овсяные оладушки с бананом - 5шт.
    Цикорий с молоком
    12:45 Перекус смешанный
    Морковный пирог со сметанной прослойкой и грецкими орехами
    Чаё черный с лимоном
    15:05 Обед БЛ
    Суп овощной (лук, сельдерей, морковь, помидор, перец) с фрикадельками
    Котлета свиная духовая - 2шт.
    Кв.капуста с луком и ОМ
    18:10 Перекус БУ
    Овсяные оладушки с бананом - 3шт.
    18:40 Валери Тюрпин - десятиминутка
    Вода 100мл
    20:30 Ужин БУ
    Спагетти аль-данте - 90гр сухого
    Рыбные тефтели в томатном соусе - 6шт.
    1\4 перца
    Курага - 4шт.
    Чай с молоком
    Последний раз редактировалось Веснушка; 10.01.2013 в 19:27.
    - Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
    - Причем тут хор?!
    - Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!

  2. #392

    По умолчанию

    Веснушик,зато ты готова к пожарной тревоге на "5" Молодец! Я бы в панике бежала наверно...

    Меню вкусное, я тоже сегодня оладушки овсяные ела - они мои фавориты, просто-быстро-вкусно!
    на монти с июля 2012

    молочку не считаю.использую цельные яйца

  3. #393
    Эксперт Аватар для Веснушка
    Регистрация
    29.06.2011
    Адрес
    Питер-Вильнюс
    Сообщений
    3,148
    Записей в дневнике
    1079

    По умолчанию

    Капа, это видимо профессиональное. У меня на всякие-такие ситуации сразу включается пройденная спец-школа.
    - Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
    - Причем тут хор?!
    - Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!

  4. #394
    Опытный Аватар для Len4ik
    Регистрация
    30.05.2012
    Адрес
    Украина, Харьков
    Сообщений
    527
    Записей в дневнике
    17

    По умолчанию

    Кешу жалко, а в менюшке до обеда дошла и думаю ну ужин так ужин, а там еще и продолжение
    Рост 164, было 66, сейчас 62, хочу 61.
    Шейпинг 2 р, теряю рассудок при виде яблок и сыра.. не считаю молочку.


  5. #395
    Знаток Аватар для Ромашк@
    Регистрация
    01.08.2011
    Сообщений
    1,902
    Записей в дневнике
    37

    По умолчанию

    Ну молодец, здорово ты справилась, плюс хорошая у тебя сегодня физ.нагрузка случилась. А Кешу действительно жалко....
    Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.



    Светлана, 37 лет, рост 175 см.
    Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше
    .

  6. #396
    Увлеченный Аватар для Свет
    Регистрация
    03.10.2012
    Адрес
    Nizhny Novgorod
    Сообщений
    408
    Записей в дневнике
    28

    По умолчанию

    Нормально вас обучили)
    А как тебе этот пирог? У меня в нем какой-то странный привкус был. Может соду не погасила?
    Светлана 164 - 56,5(уже). Буду 52. Скоро.

  7. #397
    Эксперт Аватар для Веснушка
    Регистрация
    29.06.2011
    Адрес
    Питер-Вильнюс
    Сообщений
    3,148
    Записей в дневнике
    1079

    По умолчанию

    Извинтиляйте, девушки, но тут уже не до Кеши в таких ситуациях. Кеша жив-здоров, танует на жердочке
    Свет, про пирог ответила в темке
    Последний раз редактировалось Веснушка; 10.01.2013 в 13:15.
    - Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
    - Причем тут хор?!
    - Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!

  8. #398
    Модератор Аватар для Yulia
    Регистрация
    03.06.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,969
    Записей в дневнике
    14

    По умолчанию

    Веснуш, я уже несколько раз пекла геркулесовые оладушки в твоей модификации - с бананом. Спасибо тебе за идею!

    А Кеше вашему, считай, повезло, что при пожаре рядом такой сердобольной, как я, не оказалось . Я бы, если нет возможности вынести, хотя бы выпустила его... В окно, например... Ведь замерз бы, бедняга!
    Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг

  9. #399
    Эксперт Аватар для Веснушка
    Регистрация
    29.06.2011
    Адрес
    Питер-Вильнюс
    Сообщений
    3,148
    Записей в дневнике
    1079

    По умолчанию

    Юля, мне вообще нравится банан в ТО виде, а такой вариант (простых оладушек) я подглядела у одной женщины из Армении. Рада, что понравилось.
    - Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
    - Причем тут хор?!
    - Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!

  10. #400
    Знаток Аватар для vica
    Регистрация
    08.06.2011
    Адрес
    Канада
    Сообщений
    1,202

    По умолчанию

    Веснуш, у вас как производственная гимнастика! А Кешу было бы жалко...
    Морковный пирог понравился тебе?
    Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .

Страница 40 из 54 ПерваяПервая ... 303132333435363738394041424344454647484950 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •